Csicsóka felállítása

A csicsóka Helianthus tuberosus az őszirózsafélék családjába tartozó gumós, évelő gyógynövény.

Észak-Amerikából a Közeli rokonságban áll a napraforgóval. Tavasszal akár össze is lehet őket téveszteni, de később már nem, mert a csicsóka sárga virágai Csicsóka felállítása napraforgóéhoz képest kicsinyek, és jóval később, augusztus elején nyílnak.

A növény szára azonos talajviszonyok között a napraforgóénál vékonyabb és magasabb, akár 3 m magasra is megnő.

Elkészítés

Magyarországi éghajlatunkon a késői virágzás miatt a magok már nem tudnak kifejlődni, így magról nem tudunk csicsókát szaporítani. Gumói, amelyek megvastagodott szárképletek, nem közvetlenül a tövön, hanem az cm hosszú gyökérrészen találhatók, ezért nagyobb területen helyezkednek el.

Héjuk színe lehet fehér vagy sárga, de a leggyakrabban olyan színű, mint a rózsaburgonyáé.

A gumók húsa hófehér. Felszínük ripacsos, barázdált, összetett, nehezen tisztítható.

Sült csicsóka saláta arugulával – Különleges saláta – Saláták

Ezt a nálunk alig ismert gumós Csicsóka felállítása a nagyvilág elegáns éttermeiben gyakran homár, libamáj, szarvasgomba, nemes tengeri halak, fésűkagyló és más Csicsóka felállítása ételek társaságában tálalják. Felhasználása csak fantázia kérdése, mert szinte minden alapanyagunkkal harmonizál. Fogyaszthatjuk nyersen, salátákban, párolhatjuk, főzhetünk belőle szószokat, kifacsart levéből kitűnő turmixital készíthető — naranccsal, citrommal, mézzel, almával, de köretként csicsókalepényt készítenek belőle, vagy krumplipürészerűen készítik el, és kelbimbóhoz, csirkéhez adják.

A csicsóka élettani hatásai A csicsóka szénhidrátokban, ásványi anyagokban, vitaminokban, szerves savakban gazdag. Kellemesen, enyhén édeskés ízű, főleg nem emészthető szénhidrátokat poliszacharidokat tartalmaz.

Ideális azok számára, akik súlyfelesleggel küzdenek, mivel kalória tartalma alacsony, ásványi anyag tartalma magas, nagyszerű segítség a fogyókúrához.

FILS - GRANAJELL

Olyan kis molekulájú frukto-oligoszacharidot, inulint tartalmaz, amely megköti a koleszterint, gátolja a trigliceridek, a foszfolipidek és a szabad zsírsavak képződését is, ezenkívül immunstimuláló, valamint szakirodalmi adatok szerint mellrák esetében gátolja a tumor növekedését.

Az inulin elősegíti a kálcium és a magnézium felszívódását. Az inulin legértékesebb tulajdonsága, hogy tartós fogyasztás esetén sem emeli a vércukorszintet. Az inulin az emberi szervezetben nem metabolizálódik, ezért cukorbetegek is fogyaszthatják a csicsókát.

Egyes adatok szerint az inulin képes fokozni az inzulin termelését, így napi rendszeres fogyasztása további előnyökkel szolgál a cukorbetegek számára. A frukto-oligoszacharidokat a prebiotikum kategóriájába sorolják. Különösen fontos a szerepe antibiotikum adagolás után a bélflóra egyensúlyának visszaállításához. Szelektív módon szolgál tápanyagként a hasznos bélbaktériumoknak pl.

Bifidobacteriumoknak, Csicsóka felállítása. A káros bélflóra tagjai számára viszont közömbös, mivel azok inkább az egyszerű cukor bomlástermékein élnek. Jótékony hatása van candidózis esetében, hiszen az egészséges bélflóra helyreállítása után a candidózis tünetei is megszűnnek. A csicsóka káliumban, kálciumban, magnéziumban, foszforban, valamint nyomelemekben vas, mangán, cink, króm, szilícium gazdag, a vitaminok közül Csicsóka felállítása A, B1, B2, B3 vitaminok, valamint esszenciális aminosavak találhatók benne.

• Injekciók a pénisz növekedéséhez
• Csicsóka rizottó recept - ReceptVadász
• Javítja az erekciós gyógyszert
• Fénykép pufók nudista a tengerparton

Mit tudhatunk a feketeribizliről? A fekete ribiszke vagy feketeribizli Ribes nigrum a ribiszkefélék Grossulariaceae családjába tartozó növényfaj. Nagy-Britanniától Közép-Szibériáig honos.

Magyarországon a Szigetközben és a Hanságban találhatók védett populációi.

Nyelv választása

Friss fogyasztásra jellegzetesen erős íz- és zamatanyaga kevésbé teszi kedveltté. Ezzel szemben szörpnek és bornak feldolgozva sokak által kedvelt, és dzsem is készíthető belőle.

A feketeribizli élettani hatásai Szakirodalmi leírások szerint a feketeribizli hatóanyagait nyomelemek, flavonoidok, illóolajok, cseranyagok, rutin, és B, C, P vitamin alkotják. Élettani hatásai közül ismert vizelethajtó, enyhe vérnyomáscsökkentő, köszvényes és reumás panaszokat enyhítő, vértisztító és izzasztó hatása, ezért hólyag, vese és prosztata betegségek tüneteinek enyhítésére, reumás panaszok esetén, valamint vérnyomás csökkentésére is használják.

Csicsóka, mint gyógynövény - Egészségtér

A feketeribizli az elhízott embereknél növeli a vizelet kiválasztását, Csicsóka felállítása az epe termelését. Ezáltal a szervezetben gyorsabban zajlik az égés, csökken a testsúly. A feketeribizli ásványi sói semlegesítik a savas bomlástermékeket, és megkönnyítik a szívizom jobb összehúzódását.

A könnyen emészthető cukrok és a szerves savak elégésükkor lúgosítják a szervezetet, ugyanakkor elégetik az anyagcsere bomlástermékeinek egész sorát.

A C és P vitamin a cukrokkal együtt erősítik a szívet, javítják a máj, az anyagcsere, a szívizom és a központi idegrendszer működését, csökkentik a stresszt. Az antocián növényi festékanyagok influenza esetén frissítő hatásúak, egyben antioxidáns hatásuk is jelentős.

Nagy antocián tartalmú gyümölcseink a feketeribizlin kívül az áfonya és a piros szőlő.

Már az ókori rómaiak is termesztették, köszvénybogyónak hívták, mert orvosaik e betegségre, valamint vértisztítóként és reuma ellen javasolták a betegeknek. A mai korszerű laboratóriumi analitikai módszerek kiderítették, hogy olyan életfontosságú hatóanyagokat tartalmaz, amelyeknek érfalvédő, érelmeszesedést gátló, vérnyomáscsökkentő hatása van.

Ha Önnek egészségügyi problémái vannak, a diagnózis felállítása céljából forduljon szakorvoshoz. Nem állítjuk, hogy termékeink bármilyen betegséget megakadályoznának vagy megszűntetnének. Gránátalma Gránátalma - FILS granatalma A gránátalma fogyasztása kétségtelenül immunerősítő hatású, de hatékonynak tartják a szív- és érrendszeri problémák esetén is. Szerepet tulajdonítanak egyes rák betegségek kialakulásának a megelőzésben, mint pl.

Rendszeres fogyasztásával csökkenthető a magas triglicerid- és koleszterinszint, vízhajtó tulajdonsága révén jó méregtelenítő, fokozza a nátriumürítést, de a fontos káliumot a szervezetben hagyja. Alkalikussá teszi a vizeletet, oldja a húgykősav sóit, ezért ajánlott a reuma és köszvény gyógyításában.