Gyenge merevedés 34 év. A férfiak rémálma, amikor nem áll fel...


Hova forduljon problémájával a férfi?

Szerző: Almásy Gréta Nem is gondolnád, mennyi minden összefügg azzal, hogy igazán felkészülten és megfelelő keménységgel tudj nekiállni a szexnek. Doktor Deepak Jumani szexológus 34 éves tapasztalatával jól ismeri az erekcióval kapcsolatos szorongásokat és tévhiteket.

gyenge merevedés 34 év az erekciót fokozó receptek

Most az ő tanácsait adjuk tovább neked a merevedés hatékony fenntartásához. Lássuk, miket kell figyelembe venned, hogy a bevetésre teljes mértékben készen állj: Megfelelő pozicionálás Dr. Deepak szerint a merevedés akkor nagyobb és erősebb, ha olyan pozíciót választunk, ahol a felülről való behatolás biztosított. Ilyen például a misszionárus vagy a kutyapóz. A rizikós szexpózokat érdemes elkerülni, mert ezek komoly baleseteket okozhatnak.

gyenge merevedés 34 év erekciós kenőcsök vélemények

Fontos arra is figyelni, hogy amíg a vagina nem eléggé nedves, semmiképp ne próbálkozz durván a behatolással. Megéri síkosítóval bőségesen felszerelkezned, nemcsak hogy izgatólag hatnak az erogén zónákra, de határozottan megkönnyítik mindkét fél számára a szexet.

gyenge merevedés 34 év hogyan lehet nagyobb a péniszed gyakorlással

Egyél lassan felszívódó, szénhidráttartalmú ételeket Annak érdekében, hogy a kismedencében megfelelően áramoljon a vér, a szervezetnek kellő energiára van szüksége.

A lassan felszívódó szénhidrátok mint teljes kiőrlésű kenyér, zabpehely, barna rizs, teljes kiőrlésű tészta, hüvelyesek, olajos magvak és természetesen a zöldségek  pedig lehetővé teszik, hogy maratoni szexben részesítsd párodat.

gyenge merevedés 34 év az erekció nem tartós

Kerüld a feszes ruhaneműket Bármennyire is szexinek találod a feszes alsónadrágot, ezek a holmik egy idő után nem engedik, hogy a vér megfelelően áramoljon a legnemesebb területeken. Ha azt szeretnéd, hogy a kellő pillanatban ne mondj csődöt, jobb, ha a hiúságodat félrerakva inkább lemondasz a túl feszes alsókról.

gyenge merevedés 34 év erekció után

Cink mindenekfelett Bizony a gyenge merevedés 34 év élelmiszer mindig  meghatározó szerepet játszik az erekcióval kapcsolatos kérdésekben. A cink ugyanis nélkülözhetetlen ásványi anyag a tesztoszteron és az ondó termelésében, azaz létfontosságú az erekció fenntartásához.

Kapcsolódó tartalom

Amennyiben fokozni szeretnéd keménységedet, úgy fogyassz elegendő mennyiségű tenger gyümölcseit, valamint sok hüvelyest, mint pl. Az előjáték mindig nagyon fontos A megfelelő idejű előjáték nemcsak a nők számára hozza meg a tökéletes izgalmi helyzetet, hanem a pasiknak az első péniszem. Szánj időt a pettingre: simogass, csókolózz, és ne hagyd ki az orális szexet sem, ezek kellően felkorbácsolják a vágyat a tökéletes aktushoz.

gyenge merevedés 34 év merevedési problémák egy új lánnyal

Kevesebb önkielégítés A nagyon gyakori maszturbáció ugyanis gyenge erekcióhoz és idő előtti impotenciához vezethet. Hacsak teheted, a partnereddel elégülj ki, minél kéjesebben.

Merevedési zavar - szívprobléma?

További tippek a szuperkeménység eléréséhez: Kerüld a zsíros ételeket Fogyassz kevesebb alkoholt és csökkentsd a dohányzást Zöld tea, gyümölcsök és zöldségek fogyasztása ajánlott Kerüld a stresszt Aludj legalább 7 órát naponta.