Miért egy erekció. Mi a reggeli merevedés oka? Baj-e, ha elmarad?


A kemény erekció hozzátartozik az egészséges szexualitáshoz. Fontos, hogy a pénisz legyen elég merev, amikor szükség van rá, és az erekció a megfelelő ideig tartson, hogy létrejöhessen a szexuális együttlét.

A probléma akkor kezdődik, ha a fenti feltételek valamelyikének ismételten nem tud a pénisz megfelelni. De hogy is működik valójában az erekció?

eszközök az erekció időtartamának növelésére bruce willis pénisz

Mi vezet a problémákhoz, és mi az, ami segíthet azokon? Mi az erekció? Az erekció a pénisz merevedése. Legtöbbször szexuális izgalom hatására következik be - ilyenkor a pénisz megkeményedik. A merevedés alapvető feltétele annak, miért egy erekció a pénisz behatolhasson a nő hüvelyébe vaginájába. Ha a pénisz nem elég kemény, a szexuális együttlét fizikailag nem sikerülhet.

Biológiai szempontból egy hormonok és az idegrendszer által irányított, bonyolult fiziológiai folyamatról van szó, mely a pénisz vérellátásával van összefüggésben. Hogy történik meg az erekció A pénisz megmerevedése egy, a férfi testében lejátszódó bonyolult folyamat, melyhez szükség van az idegrendszer, a hormonális rendszer és az érrendszer összehangolt működésére. Az alapvető impulzus a merevedés bekövetkezéséhez a szexuális izgalom.

Ez a jelenség az agyban következik be vizuális ingerek, tapintás vagy fantáziaképek által. Az szexuális izgalom a simaizmok és az érfalak ellazulásához vezet, mely folyamat a péniszben vérbőséget okoz. Leegyszerűsítve: a pénisz megtelik vérre, nagyobbá válik és megkeményedik.

az ok nem késleltetett erekció növelje a péniszet tablettákkal

A vérrel telítődött szövetek nyomás alatt tartják az érfalakat, így megakadályozzák a vér visszaáramlását. A reggeli erekcióról A reggeli merevedés nem egy izgató álom eredménye a szomszédasszonyról vagy az új kolléganőről, ahogy sok hölgy tévesen gondolja. Sőt, még a szexuális izgalommal sincs összefüggésben.

Videó Duci Egy Meztelen tengerparton nő a pénisz tesztoszteronból

Egy miért egy erekció folyamatról van szó, amely nincs összefüggésben az erotikus álmokkal vagy a fantáziával. A reggeli erekció a férfi egészségének megnyilvánulása. A reggeli merevedés a testben lezajló több folyamattal is összefügg.

A hajnali péniszmerevedés okai Szerző: Kamaszpanasz Nagyon sok férfi ébred reggelente úgy, hogy erekciója van, amire a hajnali péniszmerevedés jelenség ad magyarázatot. A hajnali merevedés az alvás REM fázisában álomfázis vagy a nyugodt alvás időszaka következik be, a REM alvás pedig ébredés előtt a leggyakoribb. A férfiak pénisze ugyanis nemcsak a szexuális vágy és izgalmi állapot következtében merevedhet meg, hanem egy mély relaxáció miatt is, mint például az alvás REM fázisában. Hirdetés Az erekció során vér áramlik a péniszbe. A férfiak pénisze — különösen a fiatalok esetében — akkor is megmerevedhet, ha nem éri különösebb ingerlő hatás.

Az egyik faktor, amely befolyásolja, az az REM alvás. Ez az alvási fázis egy ún. Az egyik legfőbb jellemzője az aktív szemmozgás, melyről a nevét is kapta Rapid Eye Movement. Ezen kívül ilyenkor különböző hormonális változások is lezajlanak, amelyek a rendszeres reggeli merevedésért is felelősek. Legfőképpen az tesztoszteronszint emelkedéséről és a noradrenalin mennyiségének csökkenéséről van szó. Továbbá a reggeli merevedés összefügg a paraszimpatikus idegrendszer aktivizálódásával.

Merevedési zavar

Ez a rendszer a felelős a pihenésért és az ellazulásért, valamint, bizonyos elméletek szerint, a teli húgyhólyag által okozott merevedésért is. A reggeli erekció tehát sok, egymásra épülő, összetett fiziológiai folyamat eredménye, és a funkciók egészséges működését jelzi. Aktívan tartja, biztosítja a rugalmasságát, megelőzi az izommerevséget, ezzel együtt a rövidebbé válást.

Egy olyan problémáról van szó, amivel szinte minden férfi találkozik az élete során.

Reggeli merevedés

Ez az az állapot, mikor nem következik be olyan szintű merevedés, ami lehetővé teszi a szexuális együttlétet. Van, amikor nincs erekció, van, amikor nem elég erős vagy nem tart elég hosszú ideig, esetleg már túl későn következik be. A felsoroltak mindegyike kellemetlenségekhez vezet a hálószobában, vagy miért egy erekció komoly párkapcsolati problémákhoz.

A merevedési problémákkal küzdő férfi általában bekerül a sikertelenségtől való félelem és a kisebbrendűségi érzésből adódó frusztráció ördögi körébe. Ha ehhez még párkapcsolati problémák is járulnak, esetleg kielégítetlenségből fakadó félreértések, akkor a pszichés problémák sem váratnak sokáig magukra. Mindezekből az következik, hogy egy egyszeri, mondjuk fáradtságból adódó kudarc is komoly problémákhoz miért egy erekció. Az erektilis diszfunkció okai A merevedési problémáknak vagy az erekció teljes hiányának többféle oka lehet.

Ahhoz, hogy megtalálhassuk a megfelelő megoldást, esetleg a legjobb terápiát, nagyon fontos ezen miért egy erekció feltárása. Bizonyos férfiaknak segít az egyszerű életmódváltás, vannak, akiknek a stressztől és a feszültségtől kell megszabadulni, valakiknek viszont gyógyszeres kezelésre van szüksége.

A problémák általában a következőkből fakadnak: Egészségügyi problémák Betegségek aránylag széles skálája létezik, melyek látszólag egyáltalán nem függenek össze a szexualitással, mégis ilyen jellegű problémákat okozhatnak. Legyenek azok merevedéssel a herék nem duzzadnak betegségek, nem megfelelő vérellátást okozó problémák vagy akár az érrendszert érintő problémák.

Ritkábban bár, de okozhatnak merevedési problémát sérülések vagy más szervi okok is. Leggyakrabban a diabétesz, az arterioszklerózis, az ischaemiás szívbetegség, az Alzheimer-kór, a Parkinson-kór vagy az epilepszia okozhatnak ilyen jellegű problémákat. A tesztoszteronszint csökkenése Jelentős tesztoszteronszint-csökkenés általában az idősebb férfiaknál következik be.

Ez a természetes öregedési folyamatok eredménye, amelyet andropauzának is nevezhetünk. Az andropauza a férfi megfelelője a nőknél bekövetkező menopauzának, vagyis a klimaxnak változókor. Míg a nőknél ez az A férfi nemi hormon, tehát a tesztoszteron mennyisége fokozatosan csökkenni kezd már a harmincadik életév után.

  1. A pénisz működése és mérete
  2. Kicsi hím pénisz
  3. Korai magömlés hogyan lehet meghosszabbítani az erekciót
  4. Milyen nemi úton terjedő betegségek csökkentik az erekciót
  5. Reggeli merevedés Reggeli merevedés Szinte minden férfi előtt ismerős testének a címben említett reggeli reakciója.
  6. Ne törődjön bele a merevedési zavarba!
  7. Csuth Ágnes, családorvos Az erekciós zavar gyakori az idősebb férfiaknál, azonban nem kell, hogy az öregedés része legyen.
  8. A pénisz mérete és alakja

Ha ezek a változások fokozatosan következnek be, akkor a férfi ebből sokáig semmit sem érzékel. Viszont megtörténhet, hogy bekövetkezik a tesztoszteronszint nagyon hirtelen csökkenése, és ez általában merevedési problémákhoz is vezet. Egészségtelen életmód Modern világunk a férfiak szexuális egészségére is rányomja bélyegét. Ülőmunka, kevés mozgás, túlsúly, magas koleszterinszint, ez mind-mind merevedési problémákhoz vezethet.

Az erekció biológiája

Ide tartozik még persze az egészségtelen táplálkozás, a dohányzás, a túlzásba vitt alkoholfogyasztás és a drogfogyasztás is. Leegyszerűsítve tehát, minden, ami veszélyezteti a szervezet vitalitását, a megfelelő vérellátást, az az erekció problémáihoz is vezethet. Pszichikai problémák A merevedési problémák nagyon gyakran pszichikai gondokból indulnak ki. Elég egy hektikusabb időszak, és a felhalmozódott stressz és a fáradtság csökkenti a férfi libidóját vagy akár a teljesítményét is.

Védje az erekcióját - Íme 11 tipp

Ebből következik a lelkiismeret furdalás, a frusztráció, az értéktelenség érzése és a félelem a további sikertelenségtől. Ezek az érzések nemcsak hogy kellemetlenek, hanem negatívan hatnak miért egy erekció erekcióra is. Éppen ez a belső nyomás és a félelem az, ami a következő sikertelenséget okozza az ágyban.

Ha a férfi az együttlét előtt a kudarctól való félelemre koncentrál, görcsösen igyekszik, akkor nem tudja magát átadni az élvezeteknek, így egy következő csalódás érheti. Egy pszichikai problémákon alapuló ördögi kör alakulhat ki, melynek része a félelem és a sikertelenség.

Ilyen esetben szakértő tanácsára vagy egy minimális gyógyszeres segítségre is szükség lehet. Bizonyos gyógyszerek használata Merevedési problémákat nem csak maguk a betegségek, hanem az azokra szedett gyógyszerek is okozhatnak. Például az antidepresszánsok, antipszichotikumok, de akár bizonyos szív és érrendszeri megbetegedésekre kapott gyógyszerek is. Abban az esetben, ha azután kezdődnek a merevedési problémák, hogy a férfi elkezdett szedni egy gyógyszert, érdemes konzultálni a kezelőorvossal és alternatív megoldásban gondolkozni.

Párkapcsolati problémák Bár azt mondják, hogy a férfiaknak mindig és minden körülmények között megjön a kedve a szexhez, ez azért nem teljesen igaz. A hosszú távú probléma vagy egy párkapcsolati krízis általában a szexualitásra is hatással van. Néha elég, hogy a hálószobából kiveszik a szenvedély, és már meg is van a gond. Van, hogy a férfi miért egy erekció viardot és erekció is tudatosítja, hogy nem vágyik igazán a partnerére, de már problémái vannak az erekciójával.

Persze nem kell rögtön új szexuális partnert vagy akár élettársat keresni. Legtöbbször elég egy kicsit feldobni a hangulatot, hogy a szikra újra lángra kapjon, és az erekció újra olyan lesz, mint húsz éves korában. Módszerek miért egy erekció erekciós zavarok javítására Nagyon kevés férfi szalad az első sikertelenség után máris az urológushoz.

Az orvos legtöbbször csak a végső megoldást jelenti. Az összes kivizsgálás elvégzése után az urológus legtöbbször két terápiás módszer között dönt: gyógyszeres kezelés vagy a lineáris lökéshullám-terápia.

női fórum péniszméretek erekció megkínozták

A legismertebb kezelési módszere a merevedési zavarok javításának a jól ismert kék tabletta. Azonnal hat és megbízható.

Az erekció biológiája és a reggeli merevedés

A hátrányai közé miért egy erekció a magas áron és a rövid ideig tartó hatáson kívül még az elég gyakran tapasztalható mellékhatások is. A modern megoldást a lineáris lökéshullám-terápia jelenti, amelynek bár nem tapasztalható azonnal a hatása, de az eredmény hosszú távra szól. Viszont csak akkor hatásos, ha a problémákat az erek károsodása okozza.

Csakhogy a szakértők azt állítják, hogy a tartós merevedési problémákat általában éppen az érrendszer nem megfelelő működése okozza. Mielőtt a férfi bekopogtat az orvosi rendelő ajtaján, érdemes kipróbálni a következő módszerek valamelyikét.

Leginkább a kevésbé komoly és rövidtávú problémák esetén lehetnek hatásosak. Életmódváltás Az erekció minőségére a szervezet egészségi állapota is hatással van.

Amikor feláll… De mikor, miért, hogyan, és mi az az erekció?

Fontos egész életen át tartó pénisznövekedés mozgás, a megfelelő étrend, de az elég alvás és pihenés is. Segíthet az is, ha a férfi lemond a nikotinról és az alkoholról. Fontos továbbá a szükséges tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok bevitele. Az erekcióra pozitív hatással van például a cink, a magnézium, a nagyobb mennyiségű antioxidáns bevitele, valamint az L-argininben gazdag étrend.

Étrend kiegészítők A piacon nagyon sok vény nélkül kapható modern készítményt talál, mely az merevedés javítását ígéri. Általában természetes anyagokból készült étrend kiegészítőkről van szó. Olyan gyógynövény kivonatokat tartalmaznak, melyek kevésbé komoly problémák esetén tényleg segíthetnek a merevedési problémákon. Fontos viszont ellenőrizni a használni kívánt termék hatóanyagtartalmát. Ha nem tudja megítélni a várható hatást, akkor olvassa el a használók véleményét a weben.

Tornagyakorlatok az erekció minőségének javításáért Az erekciót edzeni is lehet. A jól kiválasztott tornagyakorlatok a partnerrel együtt végezve nem csak kellemesek, hanem hatásosak pénisznagyobbítás és otthon lehetnek. Ezek a technikák leginkább a pszichikai alapú problémákon segítenek. Ha férfi nagyon fél a miért egy erekció és túlságosan a teljesítményre koncentrál, akkor a testi érintésekre, érzékenységre koncentráló gyakorlatok segíthetnek.

Hatásos lehet ezen kívül a relaxációs technikák rendszeres gyakorlása is.

Így válhat impotenssé egy fiatal fiú