Az ember erekciós fasza nem nehéz

A benne szereplő információk elavultak lehetnek. Nem kell lapozgatnod a Kámaszutrát, vagy elmélyedned a trantrikus szex legmélyebb bugyraiban, de még bűvésztrükköt sem kell bemutatnod. Persze ezek is segítenek, de ha nem áll fel rendesen, akkor hiába az elméleti tudás. És annyira tök egyszerű dologról van szó, hogy el sem hiszed.

Elég, ha az életviteledre kicsit jobban odafigyelsz. Most tuti csalódtál, pedig ez nagyon nem hülyeség: Figyelj a testsúlyodra!

• Szabad-ötletek jegyzéke – József Attila összes versei | MEK
• Ennyire egyszerűen teljesíthetsz jobban az ágyban | Az online férfimagazin
• Mi legyen a pénisz

Ez azért fontos, mert az elhízott férfiaknál alacsonyabb tesztoszteronszintet mértek a kutatók. A legfontosabb nemi hormon mértéke pedig szorosan összefügg a merevedési zavarok kialakulásának esélyével.

Ha alacsony, nem vagy csak nehezen vagy nem olyan tartósan fog felállni.

Hát jó ez neked? Mindenféle nagyszerű kutatások alapján arra jutottak a tudósok, hogy a heti két-három minimum egyórás edzés jótékonyan hat a tesztoszteronszintre.

1. Hol és hogyan növekszik a pénisz
2. Szabad, hogyan lehet meghosszabbítani a péniszet
3. Index - Kultúr - A merevedés

Vagyis ha azt szeretnéd, hogy rendesen felálljon, neked is fel kell állnod a székből. Amúgy lett egy másik eredménye is a kísérletnek: a fitt férfiak jobban élvezik a szexet.

Szabad-ötletek jegyzéke

Normálisan kellene kajálnod. Az lenne a legjobb, ha kerülnéd a szénhidrátban gazdag és  cukros ételeketugyanis minél magasabb a vércukorszinted és a  HbA1c vérértéked, annál nagyobb az esélye egy fasza kis merevedési zavarnak. És az alkohol is szerepel a listán.

Viszont ha túltolod, akkor pont ellentétes hatást vált ki, és az erekció és te nem lesztek közeli barátok. Rottyon pedig még az idegrendszered sem működik rendesen, és mivel a te péniszed sem rendelkezik saját tudattal, ezért simán bukhatod az álló cerkát és a brutál jó szexet.

Kókadt farkak

És akkor marad az alvás, amire az erekciód érdekében amúgy is jó ha figyelsz. Ha nem alszol eleget és nem vagy kipihent, nehezebben jön össze a merevedés.

És ha még horkolsz is, akkor még nagyobb a baj, ez ugyanis csökkenti a libidód, ami olyan mélységekig is képes zuhanni, hogy impotensé válhatsz. Az meg ugye maga a földi pokol. Nem is olyan hülyeség ez az egészséges élet vitel dolog.