Gyenge erekció az alkoholtól. Gyakori társbetegségek
Illés Eszter Szinte nincs olyan férfi, aki ne szembesült volna ilyen helyzettel legalább egyszer az életében.
Az alábbi dolgok hozzájárulhatnak a merevedési zavar kialakulásához
Mi történik azonban akkor, amikor férfiasságunk tartósan visszavonulót fúj? Hogyan kezelhető a merevedési zavar?
Mitől függ, hogy az egyik nap kőkemény vagy, egy héttel később pedig erőlködnöd kell, hogy legalább fél-háromnegyed részben merevedésed legyen? Azaz: melyek a merevedési zavar okai? Életuntság: ha minden— a szexet is beleértve — untat, depressziós vagy akkor természetesen a szex sem fog működni, és nem lesz normális merevedésed. Alkohol: kifejezetten pusztító hatású a szexre nézve. Az alkohol hatása már rövid távon is megmutatkozik: a férfiak egy jó része ittas állapotban nem tud megfelelően teljesíteni az ágyban.
Cikkünkben erről ír Illés Eszter szexuálpszichológus. Ki egy alkoholmámoros éjszaka után, ki a partnerrel való első szexuális együttlétnél, ki pedig egy megterhelő, stresszes napot követően észlelhette már, hogy erekciója merevedése cserben hagyta.
Pánikra semmi ok!
Ettől még egy férfinak sem kell szembe néznie a merevedés nélküli jövővel. Kellő önbizalommal, erotikus kreativitással és a partner elfogadó reakciójával könnyen áthidalhatók ezek a pillanatok. Mi történik azonban, ha ezek az élmények visszatérő funkcionális problémákba fordulnak át?
- Merevedési zavar okai - mi lehet a jó megoldásuk?
- Merevedési zavar: Tünet vagy betegség? - Medicover, Urológia
- Gyenge erekció okai és kihatásai - Potencianövelő tabletta - eromaxplus
A legalább hónapon keresztül fennálló problémákat soroljuk gyenge erekció az alkoholtól ide, nem az átmeneti vagy alkalmi eseteket. A diszfunkció jellemzően eltérő oki hátterekkel jelentkezik a fiatalabb és a közép- időskorú férfiak esetében. Szervi vagy pszichológiai okokat keressünk?
4 dolog, ami merevedési zavart okozhat
Mindkét oki háttérrel találkozhatunk a hétköznapok során. Az erektilis diszfunkcióban szenvedő betegek többsége idősödő és számos rizikófaktorral, esetleg társbetegséggel rendelkező férfi. A szervi eredetű merevedési zavar legfontosabb rizikófaktorai az életkor és az idős korban gyakoribbá váló idült betegségek szív- és érrendszeri problémák, cukorbetegségtovábbá a gyógyszerszedés pl.
A merevedési zavarok további előfordulásában azonban kifejezetten pszichés háttértényezőkkel kell szembenéznünk akár egyéni, akár párkapcsolati szinten. A következőkben ezeket a faktorokat tárgyaljuk.
Mi teszi tönkre az erekciót?
A merevedési zavarok egyik jellemző táptalaja a kognitív gondolkodáshoz kötődő működések birodalmában található. Az erektilis diszfunkcióval küzdő férfiaknál gyakran megfigyelhetőek azok a szexuális tévhitek, melyek előírják, hogy milyen is az elvárható szexualitás a férfi részéről.
Ezek szerint egy igazi férfi mindig akarja a szexet, és készen is áll rá. Bármikor és bárhol képes gyors és hatékony merevedést produkálni.
Az alkohol csökkenti a szorongásunkat Ezáltal csökkennek a gátlásaink is.
Az erekciós problémákat kísérő szégyenérzet olyan mértékű szorongást képes kialakítani a férfiban, mely az új partnerekkel való ismerkedést is gátolja. A szex közben felbukkanó negatív automatikus gondolatok és a figyelem elvonódása sem elhanyagolható tényezők.
A szexuális ingerre fókuszált figyelem által ugyanis növekszik a szexuális izgalom, míg bármilyen külső vagy az egyénből eredő nem szexuális inger általi figyelmi elterelődés csökkenti azt.
A teljesítménnyel kapcsolatos szorongásos és az erektilis kudarc előrejelzését célzó gondolatok mind-mind gátolhatják a merevedés kialakulását és fenntartását.
- Sze 18, Potencia, szex, férfidolgok Gyenge erekció lehetséges okai és milyen lelki probléma lehet belőle.
- Merevedési zavar kivizsgálása és kezelése - Urológiai Központ
- Merevedési problémák 30-nál
- Az erekció izgalom nélkül történhet
- Férfi pénisz kiállítás
- Lelki okok Fiatalabb, 30 körüli életkorban gyakran lelki okok húzódnak meg a merevedési zavar hátterében.
A teljesítményszorongás indukálta idegrendszeri szimpatikus állapot nemcsak pszichés szempontból tesz feszültté, de a pénisz merevedési mechanizmusát is gátolja a fokozott izomösszehúzódás következtében.
A hímvessző merevedése ugyanis az idegrendszer paraszimpatikus hatásainak következtében jön létre, amikor is a péniszben lévő simaizmok elernyednek, ezáltal a kitágult erekbe vér áramolhat. Nem árulunk el tehát nagy titkot azzal, hogy a merevedés gyenge erekció az alkoholtól ellensége a feszültség.
A merevedési zavar lelki okai
Amikor a kapcsolat a hunyó A párkapcsolat minőségének, intimitásának hanyatlása pl. A merevedési zavar kiváló tudattalan mentsvár a kapcsolati problémákkal való szembenézés ellen. A partner továbbá gyakran saját vonzerejének elvesztését tulajdonítja az erektilis zavar okának.
Csalódottságával, esetleg dühös, egocentrikus reakcióival pedig még nagyobb terhet tehet a férfira. Nem utolsó sorban szexuális diszfunkcióink oda-vissza képesek hatni a kapcsolat rendszerében. A merevedési zavar kialakulhat a partner által tapasztalt fájdalmas együttlétek mentén, de egy női vágy- vagy orgazmuszavar is követheti az erektilis problémákat. Mi tévők legyünk?
Miben segíthetünk?
A merevedési nehézségekhez tapadt tabu, a szégyen és a bűntudat érzései, a partner támogatásának hiánya miatt a férfiak sokszor egyáltalán nem, vagy csak a súlyosabb állapotot megvárva fordulnak szakemberhez segítségért. Mivel akár látens szív- és érrendszeri betegségek indikátora is lehet kifejezetten közép- és időskorbanfontos orvosi kivizsgálásra menni.
A szervi eredetű zavaroknál orvossal történő konzultáció mentén az esetek jelentős részében sikeresek a gyógyszeres kezelések, bizonyos helyzetekben öninjekciós és műtéti megoldások is elérhetők.
Továbbá kulcsfontosságú az életmódváltás, a mozgás, a munkahelyi és magánéleti stressz csökkentése, a dohányzás abbahagyása és az alkoholfogyasztás csökkentése is. A pszichológiai támogatás ekkor sem elhanyagolható, hiszen párhuzamos alkalmazása segíthet megküzdeni a megingott férfiúi identitásból, csökkent önbizalomból, testképből fakadó fokozott szorongásos érzésekkel, továbbá a párkapcsolati alkalmazkodáshoz is kapaszkodókat nyújthat.
A relaxációs technikák gyakorlása segíti a testi-lelki ellazulást, ezáltal csökkenti a szorongást, valamint a zavaró gondolatok fogadását és elengedését is megkönnyíti.
Gyószerek is gátolhatják az erekciót
A zavar sokszor orvosolható a gátló szexuális mítoszok tudatosításával, megkérdőjelezésével, a figyelmi folyamatok kontrollálásával, kommunikációs készségek fejlesztésével és relaxációs technikák elsajátításával a fent említett pszichológiai támogatás sajátosságain túl. A párkapcsolati konfliktusok által indukált szexuális zavar esetében azonban először mindig a kapcsolati problémákat kell orvosolni, mielőtt a szexuális élettel kezdünk el foglalkozni. A jól működő, intimitásban gazdag, motivált párkapcsolat jó indikátora a javulásnak a szexuális diszfunkciók kezelése során.
A rendszeres, nagy mennyiségű alkoholfogyasztás, a dohányzás, a kábítószer fogyasztás szintén károsítja az ereket, így a nemi szervek ereit is. Cukorbetegeknél szintén szerepet játszik az érkárosodás, de emellett a diabétesz egyik szövődménye a sokidegkárosodás, a polyneuropathia is hozzájárul a szexuális zavarok kialakulásához.
A partner bevonódása, támogatása a terápia során jelentős érzelmi erőforrást biztosíthat a férfi számára, mely által kevésbé érezheti magát egyedül a problémájával. Ám merevedési zavar ide vagy oda, ne felejtsük el: a szex több, mint funkció.
Hátszegi Eszter.